金鱼面包的热量和减肥功效

1、所有原料放在一起，加适量的温水揉成面团。

2、揉光后醒发半小时。

3、取一块面团擀成薄片。

4、用一个大碗反扣上面，裁出圆形薄饼。

5、揉出两块小面团搓成椭圆形。

6、放在圆饼上，做金鱼的身体。

7、再搓出两个小圆球做眼睛，细长条卷起做金鱼的嘴巴。

8、用蛋液沾粘。

9、再取一块面团擀成薄片，用刀裁出鱼尾巴的形状。

10、用小面团压扁做出前鳍，压出花纹。

11、同样用蛋液沾粘在金鱼的身体上。

12、同样的步骤做出另一只金鱼，做点水草点缀一下，刷上蛋液醒发40分钟左右。

13、放入烤箱190°C烤熟即可。