婆媳汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效；可与糯米、首乌、蒜薹搭配；与皮皮虾、虾、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、防治肿瘤、预防佝偻病等功效；可与鸡腿、仔鸡、荸荠搭配；与野鸡、海虾、基围虾相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抑制癌细胞、宁心安神、除腥臭怪味等功效；可与冬瓜、兔肉、薏米搭配；与玄参、黄瓜、海蟹相克，同食可能会引起不适；