| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | ||
| 总量 | 303克 | 烧烤红薯角热量/卡路里300千卡 | |||
 热量300千卡,相当于单板滑雪48分钟消耗的热量378 | |||||
1、红薯切滚刀块，用油、烧烤酱、孜然粉拌匀，平铺烤盘里。170度烤30分钟
红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、防癌、增强免疫力等功效；可与糙米、排骨、芹菜搭配；与柿子、圣女果、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
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