| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 总量 | 59克 | 漂浮冰咖热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡,相当于斜板仰卧起坐72分钟消耗的热量259 | |||||
1、萃取浓缩咖啡 搁冰打凉
2、依次把咖啡 奶精粉 糖水 冰 放入雪克壶摇匀
3、咖啡一定要凉 不然雪克壶会爆开 把调制好的冰咖倒入杯子里 在液面沿着杯壁挤奶油 然后把冰淇淋球放上 用巧克力酱装饰就ok啦
糖水具有通肠利便、清凉解热、清热去湿等功效；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、预防高血压、降血压等功效；
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