玫瑰茄菊花茶的热量和减肥功效

玫瑰茄的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾；具有清凉降火、消食、清热除火等功效；

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有降压、明目、疏散风热等功效；可与丝瓜、决明子、银耳搭配；与柴鸡、芹菜、三黄鸡相克，同食可能会引起不适；