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圣诞糖霜黄油曲奇的热量

圣诞糖霜黄油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油622千卡888千卡
细砂糖160千卡400千卡
糖粉856千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉531千卡354千卡
蛋清43千卡144千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量595圣诞糖霜黄油曲奇热量/卡路里2315千卡
开货车热量2315千卡,相当于开货车356分钟消耗的热量390

圣诞糖霜黄油曲奇的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄油 70克、 细砂糖 40克、 鸡蛋 1个、 低粉 150克、 蛋清 30克、 糖粉 220克、 柠檬汁 5毫升、 色素 红黄蓝绿
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、调味、保护胃肠等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、美容护肤、解热烦等功效;可与韭菜、干贝、干辣椒搭配;与桔子、糖精、兔肉相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、烫伤、治灼伤等功效;可与苋菜、菠菜、玉米搭配;与雪莲果、红薯、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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