| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红糖 | 克 | 74千卡 | 372千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 797千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 72千卡 | 144千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 899千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 460克 | 核美味相会-宫庭桃酥热量/卡路里2078千卡 | |||
 热量2078千卡,相当于有氧运动356分钟消耗的热量350 | |||||
1、食用油里加入糖粉，红糖搅拌均匀，加入鸡蛋，所有粉类混合均匀筛入，加入核桃碎筷子拌匀，揉成团，分成20克一个，烤箱160，15分钟烤熟
2、材料集合
3、核桃微波炉高火四分钟切碎
4、粉类过筛
5、食用油加糖拌匀
6、加入鸡蛋拌匀
7、筛入粉类和核桃
8、揉成面团
9、按扁烤箱160度，15分钟烤熟
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、补血养颜、健脾暖胃等功效；可与小米、小米面、姜搭配；与肥牛、皮蛋、牛肉相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、滋阴、调味等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、消炎、祛除腥膻之味等功效；与赤豆、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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