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怪味磨牙豆的热量

怪味磨牙豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉1062千卡354千卡
泡打粉5千卡178千卡
奶粉169千卡484千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量407怪味磨牙豆热量/卡路里1335千卡
哑铃热量1335千卡,相当于哑铃445分钟消耗的热量180

怪味磨牙豆的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 300克、 泡打粉 3克、 奶粉 1小勺、 鸡蛋 1个、 大料 3个、 花椒和麻椒 各15个、 香叶 3片、 丁香 1个、 白胡椒 20个、 小茴 少许、 白糖 30克、 4克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、养颜、大便秘结等功效;可与草莓、桃、甘蔗搭配;与菠菜、白砂糖、枣相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与羊排、百合、西红柿搭配;与田鸡、雪莲果、味精相克,同食可能会引起不适;

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