| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金橘 | 克 | 355千卡 | 71千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 550克 | 肉桂糖金橘果酱热量/卡路里551千卡 | |||
 热量551千卡,相当于打猎110分钟消耗的热量300 | |||||
1、金橘洗净控干水，放入锅中，加入白糖，大火烧热，转中火化糖。
2、待金橘软了用剪刀对半剪开，永小火继续熬煮，可适当在放一些糖。
3、这步比较麻烦了，把金橘籽挑出来，也可以一开始挑好再煮，但是这样其实更好挑。
4、加上青柠汁，你可以用新鲜的青柠，也可以用这个浓缩青柠汁，加入适当调节酸度。
5、最后加上适量肉桂糖粉，化开再次煮至粘稠即可。
6、装瓶
7、好吃又好看
8、配上面包简直美味！
金橘的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维；具有维护心血管、化痰利咽、生津消食等功效；与牛奶、黄瓜、萝卜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、保肝解毒、舒缓肝气等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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