| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 536克 | 冰糖葫芦草莓串热量/卡路里389千卡 | |||

1、天气那么好,如何能当宅男

2、新鲜摘的嘎嘎……草莓了摘时候应该摘全红的,个人比较喜欢有点口感的所以摘的这

3、洗洗泡会盐水晾干

4、串起来,做糖葫芦式草莓别太大

5、锅下水,下糖开始熬糖浆。后期要改小火,然后加入少许蜂蜜再搅搅做个调味。糖浆一定要浓,要不你晾时会滴的都是【锅最好使用不锈钢锅,还是不粘锅】

6、按这步骤拿进锅,用铲子勺上糖浆淋上

7、在没有糖纸的情况下就按这样晾凉,时不时转动下

8、我吃了个很棒

9、原谅我没有什么好盘子,又见这盘呵呵
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、预防便秘、消暑等功效;可与红糖、玉米、榛子搭配;与猪排、樱桃、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、消除疲劳、促进胃肠蠕动等功效;可与黄瓜、雪花梨、胡萝卜搭配;与螃蟹、豆腐丝、北豆腐相克,同食可能会引起不适;
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