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姜饼屋的热量

姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜饼预拌粉1761千卡437千卡
鸡蛋99千卡143千卡
蜂蜜546千卡321千卡
总量642姜饼屋热量/卡路里2406千卡
唱歌热量2406千卡,相当于唱歌1203分钟消耗的热量120

姜饼屋的做法共18个步骤

食材主料/辅料

姜饼预拌粉 2盒、 鸡蛋 2个、 蜂蜜 170克、 蛋白 30克、 糖粉 150克、 白醋 3毫升
食材功效信息

姜饼预拌粉的热量437千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效;可与羊排、辣椒、洋葱搭配;与豆奶、雪莲果、消炎片相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、消除疲劳等功效;可与橙子、牛奶、黄瓜搭配;与豆腐、米饭、大米相克,同食可能会引起不适;

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