南瓜椰浆汤 简单易学的热量和减肥功效

1、用的是泰国带回来的椰浆粉。浓浓的椰子味。不含任何香精和甜精

2、将整包椰浆粉倒入锅中。60g

3、加入温水搅拌。

4、煮开。边煮边搅拌。直至没有颗粒。香味都已经出来了。原谅这张图的不清晰。被雾气模糊了。

5、讲切好的南瓜块倒入。中小火熬。熬这南瓜软了。放入冰糖或者白糖。不要太多。

6、最后出锅。味道美美的。