绿豆芽炒猪肉的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润燥、解热毒、润肌肤等功效；可与紫菜、西瓜、白萝卜搭配；与菠菜、首乌、红豆相克，同食可能会引起不适；

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利湿热、治便秘、美肌肤等功效；可与韭菜、鸭肝、鲫鱼 搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血糖、健胃消食、促消化等功效；可与娃娃菜、明虾、鸡蛋搭配；与猪肝、胡萝卜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

蒜头的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有预防心脑血管疾病、保护肝功能、消食理气等功效；可与龙须菜、洋葱、生菜搭配；与鸭肉、草菇、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、减肥、利水消肿等功效；