香蕉饼的热量和减肥功效

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、护视力、预防动脉硬化等功效；可与肥牛、菠菜、小米面搭配；与桔子、豆浆、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、解酒毒、大便秘结等功效；可与李子、苹果、燕麦片搭配；与土豆、红薯、西瓜相克，同食可能会引起不适；