| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | ||
| 总量 | 267克 | 拔丝年糕热量/卡路里417千卡 | |||
 热量417千卡,相当于做头发167分钟消耗的热量150 | |||||
1、年糕、白糖、油
2、年糕切片、锅里放油、油温稍高放入年糕、看年糕两边金黄色可以加入白糖、根据自己的喜好加入、翻炒几下白糖融化就可以出锅了
年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、止汗、壮气提神等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
