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小西饼的热量

小西饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉389千卡354千卡
黄油533千卡888千卡
鸡蛋清36千卡144千卡
总量195小西饼热量/卡路里958千卡
曼波舞热量958千卡,相当于曼波舞319分钟消耗的热量180

小西饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 110克、 黄油 60克、 细砂糖或糖粉 25克、 鸡蛋清 25克、 果酱看自己情况哈 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

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