| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 油炸萝卜丸子热量/卡路里245千卡 | |||
 热量245千卡,相当于单板滑雪39分钟消耗的热量378 | |||||
1、萝卜丝盐腌半小时挤掉多余水分，加入配料拌匀
2、团成一个个圆形下锅炸
3、ok啦！搞定，吃起来很浓的萝卜味，不错不错
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、健脑益智、增强皮肤润滑等功效；可与小米面、生菜、百合搭配；与田鸡、消炎片、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、大便秘结、和胃等功效；
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