超简单油饼的热量和减肥功效

1、活面，我们家人多，用的面比较多，大概有一斤，如果自己吃，适量就可以了

2、揉面，多揉一会吃起来筋道

3、把面切开，分成小块

4、我妈把两个记子放在一起，中间摸了油，擀薄，在锅里煎熟了就能揭成两张饼

5、下锅煎，一分钟几好了

6、出锅，配着咸菜，很棒

7、我妈还做了两个葱花饼

8、葱花在饼里面

9、多放点油

10、葱花饼，外皮脆脆的