| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 863克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1663千卡 | |||

1、热水焯一下鸡翅,冷水过凉,以保鸡翅整型;
2、少许油,加葱白;
3、两面煎金黄后放入少许老抽;
4、加可乐摸过鸡翅;
5、盖上锅盖,注意汤的多少,待发现剩余汁是自己的理想即可出锅;
6、入盘加少许葱花和芝麻。
7、美味可口
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、提高免疫力、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、菊花、芝麻相克,同食可能会引起不适;
花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有滋润皮肤、预防动脉硬化、润肺等功效;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、止痛、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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