| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 冻黄桃罐头热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于烤面包224分钟消耗的热量150 | |||||
1、买来冻的黄桃洗干净
2、洗好的黄桃放锅里加水没过桃
3、放入冰糖
4、加盖大火煮开后小火20分钟后出锅！等凉了放入容器里，放到冰箱！
5、好了
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、祛脂降压、生津止渴等功效；可与石榴、高粱、银杏搭配；
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