| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1311千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 332克 | 红油水饺热量/卡路里1311千卡 | |||
 热量1311千卡,相当于砍柴218分钟消耗的热量360 | |||||
1、将肥瘦适中的猪肉剁成肉泥，加入适量的盐，味精，姜末，葱末调味拌匀
2、包好饺子后滚水下锅，煮5分钟左右，捞入碗中，放入盐，花椒面，味精，鸡精，白糖，醋，红油即刻
肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有补肾养血、止消渴、润肠胃等功效；可与韭菜、小白菜、冬笋搭配；与荞麦、雪花梨、牛排相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
