| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 31克 | 猪肉莲藕饼热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于干活9分钟消耗的热量90 | |||||
1、姜末，鸡蛋，料酒，鸡精，生抽放进去顺着一个方向搅拌
2、制作中
3、拍成圆的，加上辣椒，葱花
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、助阳、活血驱寒等功效；可与牛腩、慈姑、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
