菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
电饭煲蛋糕的热量

电饭煲蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
泡打粉18千卡178千卡
牛奶17千卡42千卡
白糖196千卡392千卡
总量169电饭煲蛋糕热量/卡路里330千卡
芭蕾舞热量330千卡,相当于芭蕾舞69分钟消耗的热量288

电饭煲蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 低筋面粉(自发粉) 80克、 泡打粉 10克、 植物油(不要花生油) 30克、 白糖 50克、 牛奶 40克、 葡萄干 若干
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、解热烦、防细菌感染等功效;可与韭菜、洋葱、玉米搭配;与兔肉、糖精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、调味、滋阴等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、治便秘、美容养颜等功效;可与甘蔗、桃、木瓜搭配;与醋、韭菜、香椿相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1