| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米 | 克 | 888千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 汤圆热量/卡路里888千卡 | |||
 热量888千卡,相当于飙车148分钟消耗的热量360 | |||||
1、糯米粉打软包豆沙
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、健脾暖胃、止虚汗等功效；可与枣、百合、红豆搭配；与鸡肉、鸡胸肉、苹果相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
