红糖芝麻条的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

全麦面粉的热量352千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有除热、改善贫血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血养颜、活血化淤、补血等功效；可与小米面、黑豆、荷兰豆搭配；与姜、牛肉、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

豆浆的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有化痰、补虚、利大肠等功效；可与胡萝卜、枸杞、核桃搭配；与桔子、鸡蛋、红糖相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有补钙、益肝养发、祛风润肠等功效；可与海带、冰糖、梨搭配；与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；