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戚风蛋糕的热量

戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉135千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量107戚风蛋糕热量/卡路里234千卡
掸灰尘热量234千卡,相当于掸灰尘94分钟消耗的热量150

戚风蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低粉 38克、 鸡蛋 2个、 非碳酸饮料果汁或鲜奶 27克、 色拉油(调和油) 22克、 砂糖 30克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效;可与洋葱、干辣椒、玉米搭配;与雪莲果、豆浆、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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