蛋挞水都懒得做-最懒懒人蛋挞的热量和减肥功效

1、第一步，先把蛋挞皮拿出来解冻

2、第三步，把蛋挞液倒入，大概8分满，我倒得有点少了(^_^)

3、第四步，烤箱先220度预热10分钟，然后再吧蛋挞放入中层，220度，上下烤18分钟左右吧，因为我烤了20分钟有点焦了，这个要根据自己烤箱情况定哒。

4、第五步，开吃啦！