鸡蛋饼的热量和减肥功效

1、葱切末备好，家里还有点红辣椒就加了点辣椒。

2、俩颗鸡蛋打到碗里，把备好的葱末辣椒末放鸡蛋碗里，另外觉得单调还加了一根小的王中王，同样也切了丁，放入碗中加盐搅拌均匀。

3、加面粉，加水搅拌，直到鸡蛋面粉水均匀的搅拌成糊状（还可以流淌的糊状）

4、热锅，锅内不能有一点水，然后加食用油，油不能太多，刚好把锅底都粘上油，烧热，到入面糊，把面糊摊成薄薄的一片，直到成型，用锅铲把饼翻面煎，煎至金黄铲出。

5、把面糊都做成鸡蛋饼以后就可以开吃了，也可以加点生菜。么么哒。