| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 90千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 香草粉 | 克 | 12千卡 | 288千卡 | ||
| 总量 | 249克 | hello.kitty小饼干热量/卡路里1126千卡 | |||

1、室温软化黄油

2、把软化的黄油加入糖粉进行打发

3、分次加入蛋液到打发好的黄油里,每次搅拌好在加入下一次,搅拌好好加入香草粉

4、筛入低筋粉,高筋粉,奶粉搅拌,不要过度,以免出筋

5、揉成面团,用磨具压型

6、放进预热好的烤箱,175度10分钟左右,表面变黄就好了
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、润肺生津、保肝解毒等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、预防便秘、补充营养等功效;可与木瓜、黑豆、甘蔗搭配;与钙粉、猕猴桃、红糖相克,同食可能会引起不适;
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