菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
充满异域香氛的香葱芝士司康的热量

充满异域香氛的香葱芝士司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
2千卡59千卡
泡打粉11千卡178千卡
香葱5千卡30千卡
低筋面粉708千卡354千卡
黄油595千卡888千卡
1千卡1千卡
奶粉48千卡484千卡
白糖78千卡392千卡
总量391充满异域香氛的香葱芝士司康热量/卡路里1448千卡
健美操热量1448千卡,相当于健美操181分钟消耗的热量480

充满异域香氛的香葱芝士司康的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 黄油 67克、 奶粉 10克、 奶酪芝士 3片、 白糖 20克、 3克、 泡打粉 6克、 鸡蛋(其中一个蛋黄涂抹表面) 2个、 70克、 香葱 15克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、防治近视、补充营养等功效;可与甘蔗、香蕉、黑豆搭配;与雪莲果、香椿、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、润肺生津、保肝解毒等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、杀菌、消毒等功效;与红豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1