| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 可爱的小帽子花卷热量/卡路里1805千卡 | |||

1、将所有的原料放在一起调成发酵面团,

2、将面团按需要下成大小不等的小面剂,

3、取三个大小不等的小剂分别制成如图形状,

4、将最大的面积擀成圆平皮,第二大点的面剂搓成光滑的圆球放在擀好的面皮中间,

5、将最小的面剂搓成细长条,

6、如图所示将细长条围在面球的周边,稍加整理就成了小帽子花卷的生坯。

7、另一种造型:是把帽沿推出花边~~成品图

8、升级版造型:先将细长条扭上劲

9、变成这种造型~~成品图

10、和这种造型~~成品图

11、将制作好的小帽子花卷进行第二次饧发,开水上锅蒸制15分钟即可
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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