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蛋黄沙拉酱的热量

蛋黄沙拉酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋黄157千卡328千卡
色拉油1167千卡898千卡
总量178蛋黄沙拉酱热量/卡路里1324千卡
露营热量1324千卡,相当于露营530分钟消耗的热量150

蛋黄沙拉酱的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋黄 1个、 色拉油 130克、 白糖 20克、 1克、 20克
食材功效信息

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强记忆力、滋阴、避免智力衰退等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

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