| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棒骨 | 克 | 1450千卡 | 200千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 冬日高汤热量/卡路里1450千卡 | |||
 热量1450千卡,相当于小提琴580分钟消耗的热量150 | |||||
1、兔子家冬天必备之高汤！大棒骨一个、姜片一整块，棒骨飞水除血沫，汤煲一次性加满水，文火慢炖一天，汤白味浓！
2、备用时才调味，我家做面条和烹饪时都用它！这个冬季，一碗暖汤，给家人满满的爱！
3、幸福感十足！家人很爱喝！
棒骨的热量200千卡（每100克）；具有生津液、泽皮肤、丰机体等功效；
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