| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 440克 | 黄油饼干热量/卡路里2272千卡 | |||
 热量2272千卡,相当于吹小号909分钟消耗的热量150 | |||||
1、来个所有材料的全家福
2、黄油隔水融化，倒入糖粉均匀搅拌
3、把鸡蛋打碎放入黄油中
4、低筋面粉和奶粉筛过后，拌入备用的黄油中
5、揉成面团放入冰箱一个小时
6、一个小时之后拿出面团可以制作饼干模型啦
7、看着饼干边缘有点颜色就可以，我这个稍微有点过了^ω^！完成交作业
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、润肺生津、疗疮等功效；
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