剁椒豆腐的热量和减肥功效

1、功能细化到让人叹为观止。

2、非常人性化，而且有语音提示功能，对健忘的中老年人来说，也是极好的，我妈就经常把东西落在微波炉里呢~~

3、豆腐去盒，切成大片铺在盘中。

4、均匀浇上剁椒。

5、设置高火2分钟。

6、取出滗水，淋上蒸鱼豉油，如没有，用生抽也行。

7、再放入微波炉，高火1分钟取出。

8、把1汤匙油高火加热1分钟。

9、豆腐上撒上葱花，淋上热油即成。