爽口蕨根粉的热量和减肥功效

1、先将材料准备好！

2、准备一锅沸水，将蕨根粉放入沸水中，搅拌一下，不然容易粘连在一起，随后转小火，在煮粉的时候，接一盆凉水备用

3、把葱，蒜，香菜切好备用

4、待蕨根粉煮软后盛到凉水里备用，然后刷锅，油热后将花生豆炒熟，（因为我家抽油烟机突然挂了，所以，一个不小心就把花生豆炒糊了，所以花生豆这一步就不上照片了，同学们脑补就成，啊对了，炒豆的时候一定要用小火呦~~）

5、把粉盛到一个大碗里

6、把所有材料都放进去，然后放入食盐，白砂糖，鸡精味精，醋然后搅拌

7、尝尝味道没有特别酸然后带点甜后放一大勺辣椒油，然后搅拌

8、最后在点上点香菜和花生豆就华丽丽的完成了！！