| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 披萨草 | 克 | 9千卡 | 306千卡 | ||
| 总量 | 3克 | 玉米肠披萨热量/卡路里9千卡 | |||
 热量9千卡,相当于贴墙纸3分钟消耗的热量180 | |||||
1、全家福～
2、将番茄酱均匀涂抹于饼胚。
3、将玉米肠均匀切好。
4、放上准备好的番茄披萨饼胚。
5、如家中有芝士可以放，没有芝士不要紧的，今早我把芝士吃完了。
6、放入烤箱，230-250度，8-10分钟。
7、披萨出炉，享受吧！
披萨草的热量306千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含蛋白质，富含膳食纤维；
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