| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青萝卜 | 克 | 122千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 369克 | 萝卜丝面热量/卡路里122千卡 | |||
 热量122千卡,相当于划艇35分钟消耗的热量210 | |||||
1、葱花，萝卜切细丝
2、机制鸡蛋面
3、炒萝卜丝，注水，下面
青萝卜的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、延缓衰老、预防骨质疏松等功效；可与紫菜、豆腐搭配；与木耳相克，同食可能会引起不适；
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