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萝卜干肉丁拌饭酱的热量

萝卜干肉丁拌饭酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香菇35千卡26千卡
总量135萝卜干肉丁拌饭酱热量/卡路里35千卡
摇摆舞热量35千卡,相当于摇摆舞8分钟消耗的热量270

萝卜干肉丁拌饭酱的做法共5个步骤

食材主料/辅料

萝卜干、肉丁、豆瓣酱、蒜蓉辣椒、白芝麻 随意、 香菇 适量、 料酒、白糖 适量、 姜丝、大蒜头 适量
食材功效信息

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提高免疫力、预防高血压、增强免疫力等功效;可与花菜、鸡腿、仔鸡搭配;与鹌鹑蛋、北极虾、明虾相克,同食可能会引起不适;

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