麻辣香锅的热量和减肥功效

1、木耳，金针蘑，鱼丸，藕片开水煮一分钟，备用

2、底油，爆香炖肉料包，加辣椒，花椒，蒜，加菜翻炒，加盐，糖，味精等。完成。

3、小贴事：买炖肉料包，要里面是整块调料，省事。我就买的是碎调料，撒了悲剧。