猪血糕白菜汤的热量和减肥功效

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗血管、下气消痰、生津止渴等功效；可与鲷鱼、泥鳅、蛤蜊搭配；与苦瓜、菠菜、葱相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、养胃生津、解渴利尿等功效；可与冬瓜、蛋黄、瘦肉搭配；与羊肝、黄瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；