| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 275千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 冰糖金桔茶热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于下坡滑雪55分钟消耗的热量300 | |||||
1、金桔洗净待用
2、很多人选择切丝，我比较懒直接一分四了
3、放入锅中，加入冰糖
4、加少量水，大火10分钟煮开
5、小火熬煮，慢慢熬出果胶收汁，装入准备好的容器，倒扣。。。美味的冰糖金桔做好啦
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防慢性病、化痰、降血脂等功效；与黄瓜、萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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