| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 82千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 683克 | 美味可乐鸡翅热量/卡路里1019千卡 | |||

1、将洗干净的鸡翅控干水,把配料淋上鸡翅拌匀;为保证入味腌制2小时。

2、把油倒进不粘锅加热,放几个蒜爆香,接着将鸡翅下锅,换小火慢煎。

3、当鸡翅两面都成金黄色时,倒入可乐。

4、用小火慢慢焖,待可乐慢慢收汁时,起碟。一份美味诱人的可乐鸡翅就上桌了……
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、强身健体、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、大蒜、红薯相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降温、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1