| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香菇酱 | 克 | 138千卡 | 260千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 內酯豆腐拌香菇酱热量/卡路里138千卡 | |||
 热量138千卡,相当于打桌球55分钟消耗的热量150 | |||||
1、水烧开后加入适量的盐，放入內酯豆腐绰水
2、加入香菇酱拌匀即可
香菇酱的热量260千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有托痘疹、养颜、益胃和中等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
