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自制酱菜的热量

自制酱菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花生米504千卡298千卡
总量169自制酱菜热量/卡路里504千卡
打篮球热量504千卡,相当于打篮球84分钟消耗的热量360

自制酱菜的做法共1个步骤

食材主料/辅料

卫青萝卜 1个、 花生米 根据个人喜好二两左右、 芝麻 适量、 姜丝 根据个人喜好适量、 大蒜切片 半头左右根据个人喜好、 白酒 几滴、 酱油 半斤左右、 麻椒 几粒、 白糖 一小勺
食材功效信息

花生米的热量298千卡(每100克);具有润肺、造血、和胃等功效;可与毛豆、猪蹄、鲤鱼搭配;与秋黄瓜、蕨菜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

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