洋葱炒芹菜的热量和减肥功效

1、芹菜洗净切成段，洋葱切成丝，干辣椒切段，肉切成片或丝均可。

2、热油炒肉，肉变色后再加入辣椒炒出香味

3、加入洋葱翻炒片刻加入芹菜一起翻炒，加入一滴老抽着色，可加入鸡精提鲜也可不加。

4、快出锅时加入盐翻炒，出锅乘盘即可。