糖醋排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、润肌肤、润燥等功效；可与冬瓜、大蒜、洋葱搭配；与黄豆、菊花、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、预防感冒、增强食欲等功效；可与牛腱子肉、双孢菇、卤牛肉搭配；与千页豆腐、豆腐干、油皮相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱寒、增进血行、发汗解表等功效；可与牛肉、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；