| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 葱香苏打饼干热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡,相当于思考531分钟消耗的热量60 | |||||
1、先准备食材吧。
2、酵母倒进温牛奶中化开。
3、低粉内加入苏打、植物油、盐。
4、然后再倒进牛奶。
5、揉成团。
6、葱花切碎倒进去继续揉。（葱花也可以直接在第四步骤里面加入哦）
7、这是揉好了的。
8、直接擀成薄片。
9、弄出自己想要的形状吧。
10、烤箱预热150度，上下火中层烤12分钟左右便可。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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