| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 柠檬沙拉酱热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于跨栏13分钟消耗的热量600 | |||||
1、蛋黄加25克细糖
2、打蛋器把鸡蛋打花
3、打成如图片里的糊状，边打边加入橄榄油，一次不可加入过多的油
4、这个形状出现后可以准备柠檬了
5、柠檬切两半
6、用力挤入柠檬汁
7、一直打拌，直至很均匀，盖上保鲜膜放入冰箱备用。
8、保鲜膜
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、开胃醒脾、生津解暑等功效；可与蜂蜜、三文鱼、羊排搭配；与胡萝卜、橘子、山楂干相克，同食可能会引起不适；
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