| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | ||
| 小麦面粉 | 克 | 1032千卡 | 344千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 猪肉馅饼热量/卡路里2048千卡 | |||

1、面团分为三份。

2、家里没有电饼铛,用老式的煎锅,小火,15分钟

3、外皮比较酥脆。

4、里面的馅很香。
五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补虚、滋阴、止消渴等功效;可与冬瓜、紫菜、白菜搭配;与鹌鹑、甘草、菱角相克,同食可能会引起不适;
小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益精气、补虚损、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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